MT Power program (individualni sastanci)

O Power programu

MT Power Program je individualni rad s osobnim mentalnim trenerom (1 na 1) koji prati rad i napredak sportaša od samog starta. Svaki sportaš na početku prolazi kroz testiranje kako bi mentalni trener mogao što bolje postaviti ciljeve rada i definirati prostor za napredak. Područja na kojima se radi su: motivacija, kontrola emocija i koncentracija.

  • Fokus u ključnim trenucima

    Naučite zadržati koncentraciju u odlučujućim trenucima natjecanja i postignite bolji rezultat
  • Efikasnost reakcije u trenutku

    Brza i odlučna reakcija ključna je u natjecanju, a ovim programom možete naučiti kako ju donijeti
  • Konstantnost motivacije

    Ponekada je teško pronaći motivaciju za daljnji rad, a to može utjecati na rezultat
  • Ostvarivanje zacrtanih ciljeva

    Poboljšajte dodatno svoj trening i uložite u svoj osobni razvoj kako biste postigli rezultate i ciljeve kojima težite
  • Smirenost pod pritiskom

    Zadržite smirenost za vrijeme natjecanja kako biste maksimalno iskoristili potencijal
  • Usmjerenost na nastupu

    Koncentrirajte se na cilj koji ste postavili i ostvarite svoj najbolji rezultat na natjecanjima

Kako izgleda provođenje programa?

Sportaš na sastanke dolazi uglavnom 1-2 puta tjedno te uvježbava razne tehnike i vještine Mentalnog Treninga koje potom trenira kod kuće i na sportskim treninzima do sljedećeg susreta s osobnim mentalnim trenerom. U dogovoru sa sportašem, mentalni trener prati sportski trening ili natjecanje sportaša te odrađuje situacijske treninge.

  • Rad jedan na jedan

    Naši stručnjaci s Vama rade na individualnoj razini
  • Vlastiti program mentalnih treninga

    Cijeli program prilagođavamo Vama i sportskim ciljevima koji ste si postavili
  • Individualno praćenje

    Pomažemo Vam pratiti vaš napredak kroz program
  • Privatnost i povjerljivost mentalnog trenera

    Povjerenje nam je na prvom mjestu kako bismo stvorili odnos u kojem možemo raditi
  • Redoviti tjedni sastanci

    Kontinuirano radimo na razvoju svih Vaših potencijala
  • Suradnja mentalnog i sportskog trenera

    S Vašim trenerom radimo na poboljšanju Vaših treninga i mogućnosti razvoja

Kome je namijenjen MT Power Program?

Program je namijenjen amaterskim, poluprofesionalnim i profesionalnim sportašima koji žele ostvariti značajan napredak u svom sportu. Power program prolaze sportaši u dobi od 8 godina na više jer je rad prilagođen dobnom uzrastu, sportskoj kategoriji te sportu kojim se sportaš bavi. Power program pomaže svima koji žele svladati prepreke u sportu i/ili pronaći prostor za sportski napredak.

Ivana Habazin,
IBF prvakinja svijeta

"Boks je život. Katkad daš udarac, a katkad ga primiš. Ono što je bitno jest da svaki put nakon udarca ustaneš i kreneš dalje jači. Boks je sport visokog intenziteta i napora. Isto tako, svaki udarac, pad, ozljeda izaziva bol. Zbog svih ovih segmenata, osim fizičke pripreme izuzetno je važna mentalna snaga. Mentalni Trening uvelike mi pomaže pri samopouzdanju, koncentraciji i fokusiranosti na sve ključne točke za vrijeme borbe, za vrijeme treninga, ali i u životu te je sastavni dio mojih priprema za uspjeh."

Roko Leni Ukić
kapetan hrvatske košarkaške reprezentacije

"Mišljenja sam da bi mentalni trening trebao primjenjivati svaki profesionalni sportaš; što prije, to bolje. Sport je postao biznis u kojem samo najbolji preživljavaju pa sportašima često treba pomoć za posložiti sve kockice u glavi i pomoći im da izvuku najbolje iz sebe, kako u težim, tako i u normalnim trenucima karijere. Zadovoljan sam svojim radom i iskustvom jer mi daje priliku da saberem misli, odvojim bitno od nebitnog i na kraju izvučem svoj maksimum."

Ante Budimir
U.C. Sampdoria

"U životu, ali i u sportu, rad na sebi igra važnu ulogu. Tako rad na mentalnoj pripremi smatram korisnim u određenim ključnim situacijama. Preporučio bih Mentalni Trening, ne svima, već onima koji žele raditi na sebi i biti bolji."

Majka dječaka sportaša, 10 god.

"Prateći rast i razvoj svog dječaka i prateći konstantno povećavanje obveza koje ga prate, što u školi što na odabranoj sportskoj aktivnosti, shvatila sam da osim obiteljske podrške mome sinu je potrebna i dodatna stručna podrška. U tom trenutku odmah smo krenuli u istraživanje i na našu sreću došli do informacija o MT-u.
Što reći, a ne pretjerati, zaista vrlo brzo su se promjene na mom djetetu počele uočavati,najviše na sportskom planu. Koncentracija, fokus, drugačiji pristup radu, malenom su donijele uspjehe,za nas male,a za njega i te kako velike.
Svakim danom vidim kako mu raste samopouzdanje i kako uživa u onome što radi, za mene kao roditelja je to gledati neprocjenjivo.
Svakome bi preporučila mentalne treninge, njihovu važnost ne samo u sportu nego i u svakodnevnom životu."

Roberto Bartol
šesterostruki prvak Hrvatske u biljaru i osvajač brončane europske medalje do 23 god.

"U životu, u sportu, u bilo čemu sa čime se bavimo, najbitnije je biti gospodin u pobjedi ili u porazu, svi znamo koliko je to teško pogotovo kada izgubimo, baš zato mislim da je mentalna snaga jako važna. Mentalni trening te nauči kako upravljati svojim tijelom, mislima, emocijama i zato mislim da je jako bitna mentalna snaga za svaki trenutak u našim životima, da se u tim trenucima ponašamo sportski i prihvatimo poraz i da nastavimo dalje radeći na sebi da budemo još bolji, još jači, da budemo najbolja verzija sebe!. I DON'T BELIEVE IN LUCK, I BELIEVE IN HARD WORK."

FAQ t

Koliko dugo traje Power Program?
Svaki sastanak mentalnog trenera sa sportašem traje 60 minuta, osim testiranja koje traje 120 minuta. Samo trajanje Power Programa je između 8-10 sastanaka s mlađim sportašima dok s profesionalnim sportašima suradnja može trajati godinama ili do kraja profesionalne karijere.

Što obuhvaća dodatni rad?
Dodatni rad sportaša obuhvaća vježbanje i usavršavanje mentalnih vještina kod kuće i na sportskim treninzima te natjecanjima. Sportaš dobiva određene zadatke i treninge koje treba odrađivati u onom opsegu i intenzitetu kako se dogovori s mentalnim trenerom. Neki od treninga su vježbe vizualizacije, fokusa, opuštanja.

Da li je moguć rad preko Skype-a?
Da, rad preko Skype-a je moguć. Velik broj naših sportaša često putuje ili ne živi u Zagrebu. Dapače, neki su na potpuno različitim kontinentima, što ne znači da rad na mentalnoj pripremi prestaje. Trudimo se uvijek naći najbolji način pružanja podrške našim sportašima.

Je li Power program za sve sportove i sportaše?
Do sada je kroz ovaj program prošlo više stotina sportaša iz preko 30-ak različitih sportova. Power Program je namijenjen i individualnim i grupnim sportovima.

Koliko dugo traje Power Program?
Svaki sastanak mentalnog trenera sa sportašem traje 60 minuta, osim testiranja koje traje 120 minuta. Samo trajanje Power Programa je između 8-10 sastanaka s mlađim sportašima dok s profesionalnim sportašima suradnja može trajati godinama ili do kraja profesionalne karijere.

Što obuhvaća dodatni rad?
Dodatni rad sportaša obuhvaća vježbanje i usavršavanje mentalnih vještina kod kuće i na sportskim treninzima te natjecanjima. Sportaš dobiva određene zadatke i treninge koje treba odrađivati u onom opsegu i intenzitetu kako se dogovori s mentalnim trenerom. Neki od treninga su vježbe vizualizacije, fokusa, opuštanja.

Da li je moguć rad preko Skype-a?
Da, rad preko Skype-a je moguć. Velik broj naših sportaša često putuje ili ne živi u Zagrebu. Dapače, neki su na potpuno različitim kontinentima, što ne znači da rad na mentalnoj pripremi prestaje. Trudimo se uvijek naći najbolji način pružanja podrške našim sportašima.

Je li Power program za sve sportove i sportaše?
Do sada je kroz ovaj program prošlo više stotina sportaša iz preko 30-ak različitih sportova. Power Program je namijenjen i individualnim i grupnim sportovima.

Saznajte više odgovora!

Saznajte odgovore na sva pitanja naših korisnika.

SAZNAJTE VIŠE

Prijavite se na program!

Ispunite naš obrazac i krenite sa svojom promjenom već danas.

PRIJAVITE SE

Imate dodatna pitanja?

Ukoliko vas još nešto zanima, slobodno nam pošaljite svoj upit.

POŠALJITE UPIT