Bez obzira jesi li rekreativac, sportaš, trener, psiholog ili esport igrač – mentalna snaga je tvoja najveća prednost.
Uvodni razgovor je informativan, traje 15 minuta, besplatan je i bez obveze.
Ono što treba elitnom sportašu nije isto što treba djetetu od 12 godina, esports igraču ili treneru koji želi razumjeti mentalnu komponentu rada s grupom. Zato imamo šest različitih programa, svaki prilagođen konkretnom profilu.
15+
godina iskustva
1000+
sportaša koji su radili s nama
40+
sportova
5
kontinenata
Ovako izgleda put od prvog razgovora do mentalne pripreme i praćenja napretka.
Razgovaramo o tvojim ciljevima, situaciji u sportu i onome gdje ima prostora za napredak.
Na temelju razgovora izrađujemo konkretan plan s tehnikama i ciljevima prilagođenim tebi.
Kroz sastanke primjenjujemo tehnike na konkretne situacije i pratimo napredak.
Napredak postaje vidljiv u nastupu, u reakcijama na greške, bržem povratku u zonu.
Uvodni razgovor traje 15 minuta, besplatan je i bez obveze.
Za djecu i mlade sportaše od 10 do 16 godina.
Djeca najbolje uče kroz igru. Pomažemo im razviti fokus, sigurnost i emocionalnu stabilnost koja traje cijeli život.
Intenzivan, individualan rad
Za sportaše koji žele mentalni pomak – snagu, otpornost i motivaciju za velike izazove.
Preporučeno za profesionalne sportaše.
Dugoročni mentalni trening, dizajniran za profesionalne sportaše. Fokus, kontrola pritiska i samopouzdanje.
Pitanja koja pokazuju na čemu trebaš raditi.
Traje manje od 3 minute.
"Rad na mentalnoj pripremi smatram korisnim u ključnim situacijama."
Ante Budimir, nogometaš
Za psihologe i trenere koji žele integrirati mentalnu pripremu u svoj rad – donosimo dvije strukturirane edukacije s praktičnim alatima primjenjivim odmah.
Praktične metode i alati koji ti pomažu da radiš učinkovitije sa sportašima.
Jednostavne i primjenjive tehnike koje treneri mogu odmah koristiti u praksi.
Pristupačni i otvoreni za suradnju.
Uvijek dostupni – na terenu i online.
Jasni, direktni i usmjereni na rezultat.
Najčešća pitanja uz usluge Mentalnog Treninga. Ako tvoje pitanje nije ovdje – javi nam se izravno.
Ovisi o programu koji odabereš. MT Power program traje minimalno 10 tjedana s tjednim sastancima, dok rad s elitnim sportašima može biti kontinuiran kroz cijelu sezonu. Informativni razgovor je uvijek besplatan i bez obveze – na njemu zajedno procjenjujemo što ti odgovara. Prije svakog programa (izuzev Edukacija – Praktikuma) radimo inicijalnu procjenu. Više informacija možeš saznati na cjeniku.
Naši programi su otvoreni za sve – od djece sportaša (od 10 godina) do profesionalnih sportaša, eSport igrača, sportskih trenera i psihologa. Svaki program prilagođavamo konkretnim potrebama i ciljevima.
Neobavezan, neformalan informativni prvi razgovor je telefonski, koji traje 15 minuta i besplatan je. Nakon njega slijedi procjena – upoznajemo se, radimo psihološko testiranje i intervju, slušamo što te dovodi k nama i analiziramo tvoje trenutne mentalne snage i izazove. Na temelju toga predlažemo individualni plan.
Apsolutno. Mentalna snaga nije rezervirana samo za profesionalce. Mnogi rekreativci primjećuju da iste tehnike koje pomažu vrhunskim sportašima – upravljanje pritiskom, fokus, motivacija – jednako dobro funkcioniraju u amaterskom sportu, u poslu i u svakodnevnom životu.
Radimo i jedno i drugo. Sesije uživo održavamo u Zagrebu, a online rad je dostupan za klijente diljem regije i šire – imamo iskustva na 5 kontinenata. Oblik rada dogovaramo prema tvojim mogućnostima i preferencijama.
Ovisi o osobi i o tome na čemu se radi. Neki osjete pomak već nakon prvih nekoliko sastanaka, drugima treba više vremena. Ono što ubrzava proces su vježbe između sastanaka, primjena na treninzima i natjecanjima. Mi dajemo alate, smjer i potičemo redovitost, a tempo napretka uvijek je individualan.
