Licencirani sportski psiholozi
Mentalna priprema nije priprema samo za natjecanje. Ona je osnova svega što sportaš radi: na treningu, u životu i pod pritiskom, koji dolazi s jednim i s drugim.
Na uvodnom razgovoru odgovaramo na pitanja koja su predugačka za mail.
Osnivač i sportski psiholog
“Mentalna priprema zahtijeva istu preciznost kao i fizička.”
Kao osnivač Mentalnog Treninga i sportski psiholog, u više od 15 godina iskustva sam radio sa stotinama sportaša – od juniora do onih na profesionalnoj i reprezentativnoj razini. Taj rad je oblikovao pristup koji danas koristimo u radu sa sportašima. Naš pristup je individualan, strukturiran i temeljen na kontinuiranom radu, a ne jednokratnoj intervenciji.
15+
godina iskustva
1000+
sportaša koji su radili s nama
40+
sportova
5
kontinenata
Odaberi program koji odgovara tvojem profilu i ciljevima.
Programi Mentalnog Treninga prilagođeni su različitim profilima, od djece u sportu do profesionalnih igrača i sportskih stručnjaka. Ispuni kratki kviz i saznaj koji je program idealan za tebe.
Praktični materijali o konkretnim situacijama: razgovor s djetetom nakon poraza, povratak fokusa nakon greške, mentalna priprema uoči nastupa.
Kako izgleda suradnja s nama
U prvom razgovoru zajedno radimo analizu i postavljamo ciljeve. To je glavna polazišna točka za plan koji će ti odgovarati.
Na temelju prvog razgovora izrađujemo plan prilagođen sportašu, sportu i fazi sezone. Plan nije generički a ritam prilagođavamo tvom rasporedu.
Napredak pratimo zajedno, kroz sastanke i između njih. Promjena se ne mjeri samo na natjecanju, nego u tome kako reagiraš na stres, poraz i povratak u zonu.
Najčešća pitanja koja čujemo na uvodnim razgovorima. Ako tvoje pitanje nije ovdje – javi nam se izravno.
Sportski psiholog je psiholog s posebnom dopusnicom za rad u sportu – u Hrvatskoj je ta dopusnica regulirana od strane Hrvatske psihološke komore. To nije trener ni coach, nego licencirani stručnjak koji primjenjuje psihološka znanja i metode u radu s atletskim performansom. Sportski psiholog može postavljati psihološke dijagnoze, provoditi psihotestiranje i raditi na dubljim uzrocima koji utječu na nastup a ne samo na tehnikama.
Sportski psiholog je regulirana profesija i za rad u sportu potrebna je diploma psihologije te posebna dopusnica HPK-a. Mentalni trener nije reguliran zakonom – naziv može koristiti tko god završi neku od dostupnih edukacija, bez psihološkog obrazovanja. Oba mogu pomoći sportašu, ali razlika je u dubini rada, dijagnostičkim alatima i odgovornosti. Ali – zašto se onda tvrtka zove – Mentalni Trening? 😉
Ne. I to je najčešća zabluda. Većina naših klijenata dolazi k nama jer žele ići korak dalje. Baš kao što vrhunski sportaši rade s kondicijskim trenerom i fizioterapeutom čak i kad su zdravi, rad sa sportskim psihologom je investicija u performans. Trema, pad forme i blokade pod pritiskom su normalni dio sporta. Radimo na njima sustavno, ne reaktivno.
Mentalni Trening j.d.o.o. je hrvatska tvrtka za sportsku psihologiju sa sjedištem u Zagrebu, osnovana 2014. Naš tim čine licencirani sportski psiholozi s posebnom dopusnicom HPK-a. Radimo s profesionalnim i mladim sportašima, reprezentativcima, osvajačima olimpijskih medalja, esport igračima i timovima, individualno i kroz klupske programe. Do sada imamo iskustvo rada s preko 1000 sportaša različitih profila.
Ne. Radimo s rekreativcima, mladim sportašima koji tek ulaze u organizirani sport, amaterima koji se pripremaju za natjecanja, sve do profesionalaca i osvajača olimpijskih medalja. Tehnike fokusa, upravljanja pritiskom i motivacije rade jednako dobro na svim razinama. Važno je samo da imaš konkretan cilj i volju za sustavnim radom.
Koliko treba. Imamo sportaše koji su došli na jedan sastanak i riješili konkretni izazov. Imamo one koji rade s nama godinama. Pravo trajanje nije određeno programom, nego tvojim ciljevima i tempom kojim napreduješ.
Jedino što možemo reći unaprijed: uvodni razgovor traje 15 minuta i nakon njega znaš točno koji ti program odgovara za rad na mentalnoj pripremi.
Svakome tko je u sportu i želi raditi na mentalnoj pripremi. Sportaši od 10 godina naviše, treneri, psiholozi, klupski menadžeri, esport igrači. Radili smo s djecom koja tek ulaze u organizirani sport i s elitnim sportašima koji se pripremaju za najveća natjecanja. Svaki program prilagođavamo onome tko dolazi, ne obrnuto.
Oboje. Sastanke održavamo uživo u našem uredu u Zagrebu (Gorjanska 29, 4. kat). Online rad dostupan je diljem regije i šire, imamo iskustva s online radom po cijelom svijetu. Radimo na hrvatskom i engleskom jeziku. Način, tempo i vrijeme rada dogovaramo prema tvojim mogućnostima.
