Licencirani sportski psiholozi, Zagreb
Radimo s mladim sportašima, profesionalcima, esport igračima i trenerima. Fokus, regulacija emocija i otpornost na pritisak vještine su koje sportaš koristi na terenu i u životu izvan sporta.
Informativni razgovor traje 15 minuta, besplatan je i bez obveze. U njemu odgovaramo na pitanja koja su preduga za mail.
Osnivač i sportski psiholog
“Mentalni trening zahtijeva istu preciznost kao i fizička priprema.”
Osnivač Mentalnog Treninga i licencirani sportski psiholog s posebnom dopusnicom HPK-a. Više od 15 godina radi sa sportašima, od juniora do profesionalaca i reprezentativaca. Iz tog rada nastao je pristup koji danas koristi cijeli tim: individualan, strukturiran i temeljen na kontinuiranom radu kroz sezonu.
15+
godina iskustva
1000+
sportaša koji su radili s nama
40+
sportova
5
kontinenata
Odaberi program koji odgovara tvojem profilu i ciljevima.
Programi su prilagođeni različitim profilima, od djece u sportu do profesionalaca i sportskih stručnjaka. Kratki kviz u nekoliko pitanja pokazuje koji ti program najviše odgovara.
Praktični vodiči za konkretne situacije: razgovor s djetetom nakon poraza, povratak fokusa nakon pogreške i mentalna priprema za važan nastup.
Kako izgleda suradnja s nama
U prvom razgovoru zajedno radimo analizu i postavljamo ciljeve. To je glavna polazišna točka za plan koji će ti odgovarati.
Na temelju prvog razgovora izrađujemo plan prilagođen sportašu, sportu i fazi sezone. Ritam rada prilagođavamo tvom rasporedu.
Napredak pratimo zajedno, kroz sastanke i između njih. Promjenu vidiš na natjecanju, ali i u tome kako reagiraš na stres, poraz i povratak u zonu.
Najčešća pitanja koja čujemo na uvodnim razgovorima. Ako tvoje pitanje nije ovdje, javi nam se izravno.
Sportski psiholog je psiholog s posebnom dopusnicom Hrvatske psihološke komore za rad u psihologiji sporta. Primjenjuje psihološka znanja i metode u radu sa sportašima: provodi psihološku procjenu i testiranje te radi na uzrocima koji utječu na nastup, uz tehnike koje sportaš koristi na treningu i natjecanju.
Sportski psiholog je regulirana profesija i za rad u sportu potrebna je diploma psihologije te posebna dopusnica HPK-a. Mentalni trener nije reguliran zakonom – naziv može koristiti tko god završi neku od dostupnih edukacija, bez psihološkog obrazovanja. Oba mogu pomoći sportašu, ali razlika je u dubini rada, dijagnostičkim alatima i odgovornosti.
Ne. I to je najčešća zabluda. Većina naših klijenata dolazi k nama jer žele ići korak dalje. Baš kao što vrhunski sportaši rade s kondicijskim trenerom i fizioterapeutom čak i kad su zdravi, rad sa sportskim psihologom je investicija u performans. Trema, pad forme i blokade pod pritiskom su normalni dio sporta. Radimo na njima sustavno, ne reaktivno.
Mentalni Trening by Luka Škrinjarić (Mentalni Trening j.d.o.o.) hrvatska je tvrtka za sportsku psihologiju sa sjedištem u Zagrebu, osnovana 2014. Tim čine sportski psiholozi s posebnom dopusnicom HPK-a i specijalizantica sportske psihologije. Radimo s profesionalnim i mladim sportašima, reprezentativcima, osvajačima olimpijskih medalja, esport igračima i timovima, individualno i kroz klupske programe. Do sada smo radili s više od 1000 sportaša različitih profila.
Ne. Radimo s rekreativcima, mladim sportašima koji tek ulaze u organizirani sport, amaterima koji se pripremaju za natjecanja, sve do profesionalaca i osvajača olimpijskih medalja. Tehnike fokusa, upravljanja pritiskom i motivacije rade jednako dobro na svim razinama. Važno je samo da imaš konkretan cilj i volju za sustavnim radom.
Koliko treba. Imamo sportaše koji su došli na jedan sastanak i riješili konkretni izazov. Imamo one koji rade s nama godinama. Pravo trajanje nije određeno programom, nego tvojim ciljevima i tempom kojim napreduješ. Jedino što možemo reći unaprijed: informativni razgovor traje 15 minuta i nakon njega znaš točno koji ti program odgovara za rad na mentalnoj pripremi.
Svakome tko je u sportu i želi raditi na mentalnoj pripremi. Sportaši od 10 godina naviše, treneri, psiholozi, klupski menadžeri, esport igrači. Radili smo s djecom koja tek ulaze u organizirani sport i s elitnim sportašima koji se pripremaju za najveća natjecanja. Svaki program prilagođavamo onome tko dolazi, ne obrnuto.
Oboje. Sastanke održavamo uživo u našem uredu u Zagrebu (Gorjanska 29, 4. kat). Online rad dostupan je diljem regije i šire, imamo iskustva s online radom po cijelom svijetu. Radimo na hrvatskom i engleskom jeziku. Način, tempo i vrijeme rada dogovaramo prema tvojim mogućnostima.
