Individualni i grupni program za sportaše od 10 do 16 godina.
Djeca u sportu prolaze kroz pritiske koje odrasli lako podcijene: trema pred nastup, strah od pogreške, usporedba s vršnjacima. Bez pravovremenog usmjerenja, ta iskustva mogu ugasiti ljubav prema sportu.
Naš program ne radi od djece šampione. Naš program im pomaže da postanu otporniji na stres i tremu, fokusirani i sretni sportaši, koji vole ono što rade, ne boje se ponovno pokušati nakon pogreške i znaju se nositi s porazom.
Neka istraživanja pokazuju da skoro 75% djece odustaje od sporta nakon 13. godine (Ewing & Seefeldt, Michigan State University. Djeci trening postaje sve manje zabavan, a natjecanja donose stres s kojim se oni ne znaju nositi.
Ako primijetite da vaše dijete postaje nervozno pred utakmice, teško se vraća nakon poraza ili izgubi motivaciju nakon kritike trenera, to su situacije u kojima mentalni rad može puno pomoći.
Prilagođen djetetovoj dobi i sportu.
Kako se nositi s porazom, stresom i kritikom.
Kroz igru, ne kroz pritisak.
Pripreme za trening i natjecanje.
Djeca uče kroz interakciju i zabavni sadržaj..
Stvara se bolja povezanost sportaša unutar grupe
Programi su koncipirani za rad s djecom svih razina – rekreativnim sportašima, natjecateljima, talentima. Međusobno dijeljenje znanja, slušanje primjera od drugih koji se bave istim ili različitim sportom uvelike pomaže djeci.
Naš pristup rada s djecom
Naši sastanci i radionice nisu terapija. To su aktivne i interaktivne radionice i sastanci, prilagođeni su djeci, te im omogućujemo da sudjeluju, otkrivaju i uče kroz interakciju.
Pristup prilagođavamo dobi djeteta, sportu koji trenira i potrebama koje roditelji ili treneri prepoznaju.
Konkretni savjeti za situacije koje svaki roditelj sportaša doživi.
Najčešća pitanja vezana uz program naših malih ali velikih sportaša. Ako Vaše pitanje nije ovdje, javite nam se izravno.
Radimo s djecom od 10 do 16 godina. Sadržaj i način rada prilagođavamo dobi, mlađe dijete i tinejdžer ne prolaze kroz isto..
Ne. Mentalni trening nije rezerviran za djecu koja se muče. Jednako koristi djetetu koje dobro napreduje, a želi naučiti kako zadržati fokus i nositi se s pritiskom natjecanja. Slično kao dodatni kondicijski trening, ne ide na njega samo onaj kome nedostaje kondicije.
Za oba. Naše iskustvo pokazuje da djeca iz individualnih i timskih sportova jednako napreduju, a kad u grupi rade djeca iz različitih sportova, dijeljenje iskustava daje dodatnu vrijednost.
Program kombinira grupne radionice na zahtjev kluba i individualni pristup, ovisno o potrebama djeteta i dogovoru. Za individualan pristup – na uvodnom razgovoru zajedno procijenimo što za vaše dijete ima najviše smisla. Za grupne radionice na zahtjev kluba – plan i dinamika se radi u suradnju s klubom.
Kratke vježbe koje dijete uvježbava kod kuće i na sportskim treninzima, u prosjeku oko 15 minuta dnevno. Kontinuitet je ono što donosi napredak, pa je redovitost važnija od količine.
Velika, i zato dio rada usmjeravamo upravo na vas. Dobivate konkretne savjete kako biti podrška. Cilj je da dijete kod kuće ima saveznika.
Ako dijete redovito dolazi i radi dogovorene vježbe, prve promjene roditelji i treneri obično primijete već nakon nekoliko susreta. Dublji, stabilan napredak gradi se kroz cijeli program.
Trajanje i cijena ovise o formatu programa. Ukoliko klub organizira radionice, predlažemo da upit o cijeni po djetetu usmjerite na klub. Za individualan rad – točne informacije dobivate na besplatnom uvodnom razgovoru, gdje predlažemo plan prema dobi i potrebama djeteta. Cijene su dostupne i na stranici cjenika.
Odgovaramo Vam ubrzo.
