Mentalni trening je investicija u rezultate koji se mogu mjeriti.
Na ovoj stranici je cijeli proces: što svaki program uključuje, kako izgleda prvi korak i kako doći do plana koji ti odgovara.
Ako nisi siguran/sigurna što odgovara tvojoj situaciji, počni s besplatnim uvodnim razgovorom ili napravi kviz.
prvi korak
Svaki program počinje procjenom. Razgovaramo o sportašu, sportu, sezoni i konkretnim ciljevima, a zatim radimo psihološko testiranje relevantno za sportski kontekst.
Na kraju procjene dobivaš plan rada i jasnu sliku smjera u kojem ćemo ići.
Iskustvo, ciljevi, prepreke.
Upitnici i testovi za sportski kontekst.
Rezultati, interpretacija, smjer.
Što dalje, koliko, kako.
Inicijalna procjena
100 EUR
90-120 minuta, uživo ili online
Želiš saznati više o procesu procjene? Nazovi nas i kroz besplatni razgovor (15 min.) ćemo ti objasniti sve korake.
Individualni rad je osnova svakog programa. Jedan psiholog radi s jednim sportašem, fokusirano na konkretne izazove i ciljeve. Svaki plan gradi se od nule, jer isti sport i ista pozicija mogu značiti potpuno različite izazove za dvojicu sportaša.
Broj individualnih mjesečnih sastanaka dogovaramo prema potrebi sportaša, najčešće za rješavanje konkretnog izazova ili pomoć s nekim specifičnim problemom.
Za sportaše koji žele kontinuirani napredak kroz sezonu.
Grupne radionice omogućuju timu ili grupi sportaša rad na istim temama u isto vrijeme, s prilagođenim planom i interaktivnim pristupom.
Radimo s timovima, juniorskim i seniorskim ekipama, sportskim klubovima i grupama do 20 sudionika.
Za ekipe koje žele sustavni razvoj kroz sezonu. Tri ili šest tematskih radionica raspoređenih prema ritmu natjecateljske sezone, od pripreme do finala. Korisno za klubove koji žele mentalni trening kao sastavni dio godišnjeg plana, a ne jednokratnu intervenciju.
Primjenjuje se za programe:
Intenzivna jednodnevna radionica za tim ili grupu sportaša. Fokus na jednu ili više tema, ovisno o potrebama i dogovoru. Personalizirana priprema predavanja, materijala, vježbi prilagođenih ciljanoj temi i profilu.
Online grupna radionica nosi isti sadržaj kao i radionica uživo, samo bez logistike oko dolaska. Format je osmišljen za međunarodne suradnje i za sportaše koji treniraju u različitim gradovima ili često putuju, pa se mogu pridružiti s bilo koje lokacije.
Za trenere i psihologe koji žele konkretne tehnike za rad sa sportašima.
315 EUR
po osobi
Edukacija za trenere u 3 modula: Motivacija, Koncentracija, Upravljanje emocijama. Svaki modul donosi konkretne tehnike koje trener može primijeniti na idućem treningu. Malo teorije, puno prakse. Male grupe.
Broj mjesta je ograničen. Male grupe, kvalitetna interakcija.
250 EUR
po osobi
Edukacija za psihologe i studente koji žele ući u sportsku psihologiju, kao i za psihologe koji već rade sa sportašima i traže konkretne tehnike.
*Ovo NIJE edukacija za dobivanje licence sportskog psihologa, već uvid u praktičnne tehnike mentalne pripreme sportaša.
Luka, Sanja i Dora predaju na konferencijama, kongresima i internim edukacijama. Za detalje o temama i dostupnosti, javite nam se direktno.
Za detalje, dostupnost i ponudu, javi nam se direktno.
Najčešća pitanja koja su vezana uz cijene programa Mentalnog Treninga. Ako tvoje pitanje nije ovdje, javi nam se izravno.
Za duže programe i edukacije da, možemo dogovoriti obročno plaćanje. Javi nam se i pronaći ćemo rješenje.
Za klubove koji angažiraju Mentalni Trening za više sportaša ili trajnu suradnju imamo povoljniji model. Kontaktiraj nas za ponudu.
Radimo sa svima. Mentalni trening nije rezerviran za profesionalce, naprotiv: što ranije sportaš počne raditi na mentalnoj pripremi, to bolje.
Ne brini. Iz tog razloga postoji besplatni uvodni razgovor. 15 minuta, bez obaveze i bez pritiska. Zajedno ćemo procijeniti što ima smisla za tebe.
Da, i to je model suradnje kojeg smo već provodili. Kada psiholog radi i s trenerima i sa sportašima, efekti su višestruki. Kontaktiraj nas za prijedlog paketa.
