Mentalna priprema: znanje koje koristimo i sami.

Vodiči, video, kviz mentalnog profila i blog, sve nastalo iz rada sa sportašima, trenerima i roditeljima. Dajemo ti besplatno.

15+

godina iskustva

1000+

sportaša

40+

sportova

5

kontinenata

Ekipa odbojke na pijesku, mentalna piprema napravljena.

Kviz

Koji je program za tebe?

kratka pitanja · 3 minute

Kratka procjena gdje su ti najveći prostori za rast i koji ti program ima smisla

Video vodiči

YouTube · 5–15 min

Vježbe i tehnike u video formatu. Možeš gledati za vrijeme zagrijavanja, putovanja ili pauze.

PDF vodiči

PDF · stiže u inbox

Vodiči za fokus, kontrolu treme, samogovor i rad s djecom u sportu.

Blog

90+ članaka · 4 kategorije

Tekstovi tima Mentalnog Treninga o radu sa sportašima, roditeljskim pitanjima i mentalnim alatima.

tim Mentalnog Treninga — Luka Škrinjarić, Sanja Vrančić i Dora Dragičević

Tko stvara materijale

Iza svega stoji rad tima Mentalnog Treninga.

Sve što ovdje dijelimo nastalo je iz svakodnevnog rada sa sportašima, razgovora s roditeljima i klubovima te godina provedenih na terenu. Tim Mentalnog Treninga ima 15+ godina iskustva u sportskoj psihologiji, uključujući rad na svjetskim prvenstvima, olimpijskim igrama i s vrhunskim klubovima.

Najnovije s bloga

Pritisak ili podrška roditelja

Kako prepoznati kada podrška roditelja postane pritisak

Vaše dijete trenira, a vi se pitate radite li pravu stvar? Granica između zdravog poticanja
Vodič kroz emocije, fokus, motivaciju u sportu

Mentalni trening sportaša: vodič kroz emocije, motivaciju i fokus

Kondicijska i taktička priprema ne znače puno ako u ključnim trenucima natjecanja popusti glava. Ovaj
svjetsko nogometno prvenstvo tekma

Izvođenje jedanaesteraca – lutrija ili mentalna nadmoć?

Broj otkucaja srca nogometaša koji izvodi jedanaesterac jednak je broju otkucaja ratnika u borbi. 😱

Newsletter Mentalnog Treninga

Pridruži se zajednici od 2.000+ sportaša, trenera i roditelja. Newsletter šaljemo 1x mjesečno.

"*" indicates required fields

This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Ne šaljemo spam poruke 😊

Često postavljena pitanja o newsletteru

Sav sadržaj pišu članovi tima Mentalnog Treninga. Pišemo o aktualnim temama, najavljujemo nova izdanja i dijelimo savjete primjenjive u sportu i svakodnevnom životu.

Jednom mjesečno. Šaljemo u drugoj polovici mjeseca, kada formiramo konkretan sadržaj kojeg vrijedi pročitati.

Koristimo ga isključivo za slanje newslettera. Ne prodajemo podatke, ne dijelimo s trećim stranama i ne koristimo ih u reklamne svrhe, u skladu s GDPR-om.

Da, uvijek. Dovoljan je samo jedan klik u podnožju svakog newslettera.