Čini vam se da bi Mentalni Trening bio idealan za Vaše dijete, ali kad ste mu to predložili, Vaše je dijete nevoljko reagiralo?
Vjerujte nam, Vaše dijete nije jedino. Kada je netko u školi nestaštan i radi probleme, odmah ga šalju kod psihologa. Psiholog zvuči strogo, opasno, i djeca imaju dojam da se kod njega ide samo kada imaš problema.
Stoga, prije nego što djetetu predložite odlazak na Mentalni Trening kod licenciranih sportskih psihologa, bilo bi ga dobro pripremiti i prikazati cijeli postupak u pozitivnom svjetlu. Donosimo vam nekoliko savjeta kako to napraviti.
Sportski uzori
Djeca (a i odrasli) uče tzv. učenjem po modelu. U prijevodu, djeca uče promatranjem, oponašanjem i imitiranjem. Pokažite djetetu slavne i uspješne sportaše koji su otvoreno pričali o svom radu na mentalnoj pripremi s licenciranim sportskim psihologom. Internet je nepresušan izvor zanimljvih videa i isječaka iz intervjua gdje sportske zvijezde poput Simone Biles, Michael Phelpsa i Kobe Bryanta pričaju u svojim poteškoćama za vrijeme sportskih natjecanja i koliko su im psiholozi pomogli. Ako je psiholog potreban velikom Usain Boltu ili slavnoj Sereni Williams, možda i vaše dijete uvidi koliko mu mentalni trening može pomoći. Također, pokažite djetetu naše društvene medije da vidi koji sve sportaši dolaze kod nas. Djeca vole dobre modele (uzore) i vole ih oponašati.
Budite dobar uzor
Također, nastavno na temu, pokažite djetetu kako je i vama ponekad potrebna podrška i da odlazak kod psihologa nije ništa sramotno. Odnosno, dajte mu do znanja kako ne odlaze samo ‘ludi’ ljudi psihologu, nego odlaze svi oni koji žele poboljšati kvalitetu izvedbe i kvalitetu života.
Nadalje, predstavite mentalni trening kao priliku za poboljšanje izvedbe, a ne kao način rješavanja problema. Naglasite djetetu kako je s njim sve uredu, kako nije ‘nenormalno’, nego je mentalni trening samo još jedan način sportske pripreme, kao što su i kondicijski i tehničko-taktički treninzi. Mentalni Trening može vašem djetetu pomoći u napretku te nije rezerviran samo za rješavanje problema.
Razgovarajte s djetetom o percepciji sportske psihologije
Djeca često imaju krivu percepciju kako su oni krivi i nesposobni ako im je potreban sportski psiholog. Brine ih hoće li ih suigrači ismijavati, kako će trener reagirati i znači li to da su slabi. Popričajte s djetetom i saznajte što ga točno muči. Kada znate u čemu je točno problem, lakše mu je pristupiti i naći rješenje. Često su dječji strahovi neutemeljeni, što znači da im možete dokazati suprotno.
Dovedite svoje dijete na naš besplatni info sastanak
Djeci je vrlo često potrebna prilagodba. Upravo iz tog razloga nudimo besplatni info sastanak u trajanju od 15 minuta u našem uredu ili online. Na info sastanku se upoznajemo, ukratko objasnimo kako mentalni trening funkcionira i opišemo kako mi radimo. Djeca se opuste, shvate da ne radimo ništa strašno, i požele krenuti na mentalni trening!
