Facebook Instagram Youtube
Dogovori razgovor →
Dogovori razgovor

← Povratak na resurse

Gdje sportska psihologija postaje pobjednički mentalitet

Blog sportskih psihologa Mentalnog Treninga: alati iz prakse za sportaše, trenere, roditelje i esport. Iz 15+ godina svakodnevnog rada na svim razinama sporta, od juniorskih klubova do osvajača olimpijskih medalja.

Blog Mentalnog Treninga

Iz prakse, za praksu

Svaka kategorija otvara teme koje nastaju iz stvarnih razgovora, izazova i iskustava u radu sa sportašima, roditeljima, trenerima i esport igračima.

Sportaši

Fokus pod pritiskom. Alati za upravljanje tremom, vraćanje fokusa i donošenje pravih odluka, vraćanje forme nakon ozljede.

Roditelji

Podrška bez pritiska. Kako biti stabilan oslonac mladom sportašu, balansirati visoka očekivanja i sačuvati zdrav obiteljski odnos.

Treneri

Psihologija vođenja. Upravljanje krizama u svlačionici, motivacija pojedinaca i prepoznavanje ranih znakova burnouta kod sebe i tima.

esport

Kontrola tilta. Upravljanje fokusom u milisekundi, donošenje odluka pod stresom i timska dinamika u digitalnoj areni.

Izdvojeni članci

Teme koje se iznova pojavljuju u razgovorima.

train your brain

Mentalni trening = proces poput fizičkog

Mentalni trening je ponovljiv i mjerljiv proces rada na mentalnim vještinama, ravnopravan fizičkom treningu. Isto

Luka Škrinjarić

Pročitaj članak →
Sportski psiholog

Sportski psiholog ili mentalni trener: kome se obratiti?

Rad na sportskoj izvedbi je jedno, a tretman psihičkih poremećaja drugo. Ni sportski psiholog ni

Luka Škrinjarić

Pročitaj članak →

Nedavno objavljeno

Novi tekstovi za sportaše, roditelje, trenere i esport.

train your brain

Mentalni trening = proces poput fizičkog

Mentalni trening je ponovljiv i mjerljiv proces rada na mentalnim vještinama, ravnopravan fizičkom treningu. Isto
Pročitaj više →
Sportski psiholog

Sportski psiholog ili mentalni trener: kome se obratiti?

Rad na sportskoj izvedbi je jedno, a tretman psihičkih poremećaja drugo. Ni sportski psiholog ni
Pročitaj više →
Mentalni Trening by Luka Škrinjarić

Što je sportska psihologija?

Sportska psihologija je znanstvena disciplina koja proučava kako psihički čimbenici utječu na sportsku izvedbu i
Pročitaj više →

Istraži sve teme

Filtriraj sadržaj prema temama.

što napraviti za vrijeme ozljede u sportu, mentalni trening blog

Sportska ozljeda – kockati se ili ne?

Jesi li se ikada našao/la u situaciji gdje imaš nekih problema sa ozljedom, a početak
Pročitaj više →
kako naučiti biti prisutan sada i ovdje u sportu, pomoću tehnike mindfulness, mentalni trening blog

Mindfulness meditacija u sportu – kako biti prisutan sada i ovdje

Biti prisutan u trenutku znači usmjeriti svoju svijest na sada i ovdje. To može biti
Pročitaj više →
što napraviti ako smo u napasti od odustajanja, mentalni trening blog

6 pitanja koja si moraš postaviti kad želiš odustati

Jesi li se ikada našao/la u situaciji da ti je više dosta svega i jednostavno
Pročitaj više →
kako si sportaši pomažu spavanjem, mentalni trening blog

10 razloga zašto je sportašima bitan kvalitetan san?

Jesi li primijetio/la da sve lakše odrađuješ tijekom dana kada se dobro naspavaš? Bolje se
Pročitaj više →
kakva je bila 2020 godina korone i karantene, mentalni trening blog

2020. – testiranje granica što nas čini ljudima

2020. – testiranje granica što nas čini ljudima? Što reći o 2020. godini, kako je
Pročitaj više →
Burnout in esport

Burnout esportu

Burnout se može opisati kao stanje dugotrajnog i kroničnog stresa koje dovodi do emocionalne i
Pročitaj više →
mentalno zdravlje u sportu i kako se može na tome raditi kroz mentalni trening, blog

Koliko su sportaši mentalno zdravi?

Sport kao organizirana aktivnost dovodi do brojnih pozitivnih ishoda, poput razvoja kosti i mišića, koordinacije,
Pročitaj više →
Jelena Nikolić, dugogodišnja sportašica mentalnog treninga, mentalni trening blog

Što vrhunski sportaši traže i dobivaju mentalnom pripremom?

Razlozi zbog kojih nam se vrhunski, profesionalni sportaši javljaju za pomoć veoma su različiti. Možemo
Pročitaj više →
kako izgleda mentalna priprema plesača, mentalni trening blog

Plesači osobno – ono što se ne vidi, boli

Svaki izlazak iz kazališta nakon plesne predstave rezultira komentarima poput „bili su prekrasni“, „divno su
Pročitaj više →
Učitaj više
Nema više članaka za prikaz.

Zaglavio si na nekoj prepreci? Idemo je riješiti zajedno.

Dogovori razgovor →

Bilo da si sportaš pod blokadom, roditelj koji traži pravi savjet ili trener koji želi stabilniji tim, prvi korak je najvažniji. Rezerviraj besplatni 15-minutni inicijalni razgovor s našim sportskim psihologom. Potpuno povjerljivo, konkretno, bez ikakvih obveza.