Fokus
Fixed vs. Growth Mindset
Jeste li čuli za izraze fixed i growth mindset (fiksni i razvojni mentalni sklop)? Mentalni sklop veoma je važan u sportu.
17 srpnja, 2025
Sanja Petrić, mag. psych., sportski psiholog
Upoznaj me
Pozdrav svima!
Moje ime je Sanja i moj posao iz snova je biti sportski psiholog.
Svi koji me poznaju uvijek kažu kako sam ja jedna od rijetkih osoba koja priča o svom poslu s tolikim žarom i ljubavi.
A kako i ne bi kad svaki dan imam priliku raditi s odličnim ljudima kojima je cilj biti još bolji!
Počeci
Tijekom srednje škole u gimnaziji smo imali predmet psihologiju. Imali smo najbolju moguću profesoricu koja mi je prenijela ljubav prema struci te je tada pala odluka da ću to biti jednoga dana.
Za vrijeme fakulteta otkrila sam da postoji sportska psihologija i to je bilo to! Bacila sam se u istraživanje, otkrila Mentalni Trening i zadala si cilj da krenem raditi tamo čim diplomiram.
Rad u Mentalnom Treningu
Kako sam i zamislila, nakon diplome krenula sam raditi u Mentalnom Treningu.
Kroz sad već dugi niz godina imala sam priliku:
- raditi s mlađim sportašima
- voditi grupne radionice
- držati predavanja za veliku publiku
- držati edukacije za manje grupe
- raditi s vrhunskim sportašima iz preko 35 različitih sportova
- raditi s paraolimpijkama
- raditi u esportu
- sudjelovati na konferencijama
- putovati sa svojim sportašima
- pratiti ih na treninzima i natjecanjima
- stjeći ogromno iskustvo koje svakim danom postaje sve veće
Nogometna priča
Prije nego sam krenula s radom u Mentalnom Treningu, nekoliko godina dijelila sam pravdu po nogometnim terenima Zagrebačke županije.
Nije bilo lako, ali taj period nogometnog suđenja mi je donio veoma mnogo. Razna poznanstva, građenje čvršćeg stava, a i dobre smjernice u daljnjem radu s nogometašima.
Druga nogometna priča vezana je uz moj najdraži klub Manchester United zbog kojeg sam i toliko zagrizla za sport i na kraju završila u sportskoj psihologiji. (A i zadnjih godina itekako testiraju moju mentalnu snagu!)
Budućnost
Dodatne edukacije
- „Intervention Techniques For 21stCentury Sport And Exercise Psychologists”, Kineziološki fakultet u Zagrebu, prof. dr. Costas Karagheorghis (2015.)
- „Mentalni trening za sportske trenere i psihologe“, Mentalni Trening (2016.)
- “Integrating the 5C’s Approach Into Your Professional Consulting Services”, Kineziološki fakultet u Zagrebu, dr. Chris Harwood (2017.)
- 1. stupanj edukacije iz bihevioralno-kognitivne terapije, HUBIKOT, Zagreb (2017.)
- Trening asertivnosti, HUBIKOT, Zagreb (2017.)
- Test crteža WARTEGG, Centar za kognitivno bihevioralnu terapiju, Zagreb (2017.)
- Osnove rada s asocijativnim kartama, Zagreb (2019.)
- Mindfulness Based Cognitive Therapy – MBCT, KBT opcija, Zagreb (2021.)
- ACT i CFT, Centar za kognitivno bihevijoralnu terapiju, online (2021.)
Radno iskustvo
- Centar za odgoj i obrazovanje Lug, volontiranje (2014.-2015.)
- Mentalni Trening, praktikant (2016.)
- Rad na projektu: Falk, A., Bašić, Z. i Quercia, S. “Development of self and social image concerns” (2016.)
- Mentalni Trening, psiholog (2016.- )
- ENYSSP, MC Applied Department (2023.- )
Radovi
- Diplomski rad „Problematično kockanje kod studenata – uloga motivacije, kognitivnih distorzija i samokontrole“, 2016.
Istaknuti članci
Fokus
Važnost mentalnog treninga u off seasonu
U nekim sportovima ljeto je vrhunac sezone, dok su mnogi sportaši tijekom ljeta u off seasonu. Traju ljetne stanke, godišnji odmori, oporavci od naporne sezone. Kvalitetan odmor i oporavak nužan je preduvjet za uspješnu sezonu. Međutim, što taj odmor podrazumijeva?
1 srpnja, 2025
Fokus
Moje dijete sjedi na klupi – kako najbolje reagirati
Ako ste bili u situaciji da vaše dijete sjedi na klupi ili dobiva malu minutažu, znate koliko je to frustrirajuće. Dijete je razočarano, gubi nadu,
24 veljače, 2025
Fokus
Studiranje u SADu – što imati na umu
Razmišljaš o studiranju u Americi, a ne znaš na što sve moraš misliti? Zanima te kako su se snašli drugi i kakve savjete imaju? Onda
30 siječnja, 2025
Kontrola emocija
Zašto je naš MT Praktikum za psihologe nešto što ti treba
Svake godine održavamo MT Praktikum za sve psihologe i studente psihologije koje zanima sportska psihologija. Ova edukacija jedna je od rijetkih prilika kada se zainteresirani psiholozi
30 listopada, 2024
Mentalni trening
4 savjeta kako pripremiti dijete na Mentalni Trening
Čini vam se da bi Mentalni trening bio idealan za vaše dijete, ali kad ste mu ga predložili, vaše je dijete negativno reagiralo? Dijete je
20 rujna, 2024
Naši partneri
Ponosni smo na suradnju s partnerima koji podržavaju naš rad.
Želiš znati koji je program Mentalnog Treninga idealan za tebe?
Odvoji malo vremena i riješi naš kratki upitnik.
