Besplatni kvizovi
Kratki upitnici razvijeni na temelju rada sa stotinama sportaša. Bez registracije, bez maila.
4
besplatna kviza
~5 min
po kvizu
1000+
sportaša riješilo
Koji program je za tebe?
Najčešće pitanje koje dobivamo: “Koji program odgovara baš meni?” Odgovaraš na 4 koraka, a kviz te vodi do konkretnog prijedloga.
Odaberi svoj sportski profil i saznaj koji MT program odgovara tvojim ciljevima, razini i situaciji. Rezultat uključuje konkretan prijedlog s objašnjenjem zašto i što možeš napraviti sljedeće.
Preporučeni program
prilagođen tvom profilu
Objašnjenje zašto
ne samo rezultat, nego kontekst
Konkretan sljedeći korak
što napraviti ako želiš krenuti s MT programom
~5 minuta
4 koraka, odmah gotovo
Ako već znaš što te zanima, pročitaj detaljno o svakom programu.
Svaka stranica usluge objašnjava format, za koga je i kako izgleda suradnja.
Iz bloga
Praktični tekstovi za sportaše, roditelje i trenere. Bez puno teorije, uz puno savjeta. Sve što možeš primijeniti.
Više od 90 članaka o fokusu, motivaciji, pritisku i mentalnoj pripremi.
Newsletter
"*" indicates required fields
Ne šaljemo spam poruke 😊
Ostali kvizovi
Svaki kviz pokriva drugi aspekt mentalne pripreme. Možeš ih sve ispuniti ili krenuti od onog koji te sad najviše zanima.
Kvizovi su inspirirani literaturom sportske psihologije — teme uključuju mentalne vještine, coping strategije, motivaciju i timske uloge. Ovo formalno nisu validirani psihološki testovi. Za ozbiljniju procjenu uvijek se koristi rad s licenciranim psihologom i standardizirani instrumenti.
Na akademskoj razini: radi se o orijentacijskom, ne-dijagnostičkom alatu za samorefleksiju — ne koristi se za “etiketiranje” i temelji se na općim obrascima, a ne na formalnoj psihodijagnostici. Kviz o tipu sportaša koristi pojednostavljen okvir inspiriran 5C modelom psiholoških vještina (Commitment, Communication, Concentration, Control, Confidence) koji se koristi u edukaciji sportaša, ali nije zamjena za rad s psihologom. Kviz o mentalnoj boji oslanja se na slične osi osobnosti kao Big Five model (jedini stvarni “gold standard” u psihologiji osobnosti), ali u sportskom, ne-kliničkom formatu.
Postoje različiti mentalni profili sportaša — svaki sa svojom snagom i slijepim točkama. Kviz te svrstava u jedan od tipova i objašnjava što to znači za tvoj trening i nastup.
Stres za vrijeme natjecanja svaki sportaš osjeća drugačije. Ovaj kviz pokazuje kakav je tvoj prirodni obrazac: bježiš, zamrzneš se ili ipak znaš kanalizirati stres u energiju?
Mentalni pristup sportu može se svrstati u četiri „boje”, a svaka opisuje drugačiji stil motivacije, reakcije na poraz i rada pod pritiskom. Zabavan kviz s konkretnim savjetima.
Konkretni rad počinje razgovorom s psihologom. Uvodni, informativan razgovor traje 15 minuta, besplatan je i bez obaveze. Odgovaramo na pitanja koja su predugačka za mail.
