Luka Škrinjarić i Sanja Vrančić za vrijeme božićnih blagdana u uredu mentalnog treninga

Naših 365 dana u slikama

Kako je izgledala naša 2022. godina i po čemu ćemo je najviše pamtiti...
što napraviti kada nam nikako neide na natjecanju, mentalni trening blog

5 savjeta kako si pomoći kad ne ide na natjecanju

Jesi li se ikada našao/la u situaciji da si na važnom natjecanju za koje si
Očekivanja u sportu i kako s njima baratati, mentalni trening blog

Očekivanja u sportu i što s njima

Ukoliko ste pratili Olimpijske igre, mogli ste vidjeti brojne sportaše kako postižu vrhunske rezultate, penju
što napraviti za vrijeme ozljede u sportu, mentalni trening blog

Sportska ozljeda – kockati se ili ne?

Jesi li se ikada našao/la u situaciji gdje imaš nekih problema sa ozljedom, a početak
kako naučiti biti prisutan sada i ovdje u sportu, pomoću tehnike mindfulness, mentalni trening blog

Mindfulness meditacija u sportu – kako biti prisutan sada i ovdje

Biti prisutan u trenutku znači usmjeriti svoju svijest na sada i ovdje. To može biti
što napraviti ako smo u napasti od odustajanja, mentalni trening blog

6 pitanja koja si moraš postaviti kad želiš odustati

Jesi li se ikada našao/la u situaciji da ti je više dosta svega i jednostavno
kako si sportaši pomažu spavanjem, mentalni trening blog

10 razloga zašto je sportašima bitan kvalitetan san?

Jesi li primijetio/la da sve lakše odrađuješ tijekom dana kada se dobro naspavaš? Bolje se
mentalno zdravlje u sportu i kako se može na tome raditi kroz mentalni trening, blog

Koliko su sportaši mentalno zdravi?

Sport kao organizirana aktivnost dovodi do brojnih pozitivnih ishoda, poput razvoja kosti i mišića, koordinacije,
Jelena Nikolić, dugogodišnja sportašica mentalnog treninga, mentalni trening blog

Što vrhunski sportaši traže i dobivaju mentalnom pripremom?

Razlozi zbog kojih nam se vrhunski, profesionalni sportaši javljaju za pomoć veoma su različiti. Možemo
kako izgleda mentalna priprema plesača, mentalni trening blog

Plesači osobno – ono što se ne vidi, boli

Svaki izlazak iz kazališta nakon plesne predstave rezultira komentarima poput „bili su prekrasni“, „divno su
Nema više članaka za prikaz.