Iz perspektive sportaša – Europsko prvenstvo u biljaru, Nizozemska 2018.

Prije koji tjedan naš Roberto Bartol vratio se s Europskog prvenstva u biljaru koje se ove godine održalo u Nizozemskoj. Na mentalnoj pripremi s Robertom krenuli smo raditi otprilike unazad 6 mjeseci. Odmah smo prepoznali važnost mentalnog treninga u sportu kojeg mnogi doživljavaju „kafanskim“, te jednim od sportova u kojem smo „gotovo svi uspješni“. No, samo iz razloga što smo svi barem jednom pokušali biljarskim štapom ubaciti kuglu u rupu, ne čini nas niti blizu tako stručnima u tome kao što je to Roberto Bartol – višestruki prvak države u nebrojenim biljarskim disciplinama, a od nedavno i ekipno brončani u Europi. Kako bi svi imali priliku malo se bolje upoznati s ovim, mentalno izrazito zahtjevnim sportom, zamolili smo Roberta da nam napiše svoje dojmove s ovog natjecanja. Ovo je njegova priča s Europskog prvenstva:

 

Izvještaj s europskog prvenstva

 

 

„Dva 9. mjesta, jedno 17. mjesto i jedna BRONCA u ekipnom. Jako sam zadovoljan svojim rezultatima i pobjedama nad jačim igračima, favoritima za osvajanje turnira, vidi se napredak u mojim rezultatima naspram prošle godine – od tada su jako skočili. Najviše mi je bitno to što sam cijelo prvenstvo koje je trajalo 16ak dana, svaki meč i svaku disciplinu odigrao na jako visokom nivou. Nije bilo velikih padova u mojoj igri. Dakako, bilo je manjih padova kada sam jedan dan igrao stvarno vrhunski i osjećao samopouzdanje na visokom nivou kao i adrenalin natjecanja. Potom, drugi dan kada prespavam kao da je skroz drugačije, nisam imao isti taj osjećaj od dan ranije, pa čak niti taj adrenalin. 

 

Što sam radio od mentalnog treninga i kako sam se borio

„Tada sam se nastojao suprotstaviti tome, ući ranije u meč – u glavi sam uvježbavao cijeli meč, radio sam vizualizacije, radio sam vježbe disanja a tokom mečeva većinom su mi pomagale moje rutine kojih sam se držao. One su mi pomagale da se vratim u meč kad gubim ili kada mi padne koncentracija. To je bio moj način da se nekako „probudim“ i ponovno igram odlično. Dakako, nije mi uvijek uspijevalo da uđem u 100postotni fokus, posebno kad sam imao jako teške situacije za završiti. Neću lagati, bilo je pritiska na mečevima u pojedinim udarcima, no jako sam zadovoljan kako sam mogao kontrolirati pritisak da on ne bude previsok. Uspijevao sam igrati pod takvim pritiskom te nisam dopustio da to bude negativan pritisak. Logično, nisam uspio u svakom trenutku biti nepogrešiv ali sam igrao jako dobro i zadovoljan sam sobom. Ima još puno mjesta za napredak, potruditi ću se dovesti sve te greškice na minimum. Osobno, do sada nisam bio naviknut igrati svaki meč koji je toliko fizički i mentalno naporan, jer kod nas nema tako jakih igrača. No, nastaviti ću raditi to što radim jer vidim da mi pomaže mentalno, pojačati ću treninge i uložiti još više truda u svoj napredak, tako da sljedeće prvenstvo budem sve bolji i bolji.“

 

 

Planovi za budućnost

„Odmjerio sam snage s najjačima, pobijedio sam neke od najjačih, neke od favorita prvenstva. Neki su i mene su pobijedili, no, mogu reći da im je bilo jako teško i s puno muke. Vidim da se mogu nositi s njima i da je samo pitanje vremena kada ću još više zablistati. Naravno uz puno truda i volje koje trebam uložiti.“

 

Roberto o mentalnom treningu

„I za kraj, drago mi je kaj ste uz mene i to kaj pratite sve moje borbe, zanima vas kroz što prolazim i kako se osjećam, usmjeravate me na pravu motivaciju i nikada niste negativni. Uvijek imate pozitivne riječi i usmjeravate me na prave stvari na kojima moram poraditi. Uz vas se nikada ne osjećam loše koliko god mi nekad bilo teško na turniru. Hvala što ste dio mog tima!“

Roberto Bartol, igrač biljara, ekipno brončani, Nizozemska 2018.

 

 

Roberto, što još više nadodati na sve ovo. Nama je izuzetno drago i velika nam je čast što smo dio tvog tima. Veselimo se tvom napretku i rezultatima koje ćemo zajedno u budućnosti postizati:)

 

Mentalni Trening tim

Povezani članci